导语

　　众所周知，养观赏鱼好处多多，不仅可以装点家居环境，还有利于身心健康，对于缓解眼睛干涩视力疲劳、释放情绪压力、提高记忆力很有帮助。就连专业医生也表示：“常看鱼儿水中游，护眼又防病。”现在，就和宠派养鱼大全小编一起来看看吧！~

养观赏鱼：有利于舒缓眼睛

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眼干眼痛眼疲劳，大多是因为空气干燥和用眼过度。从医学角度来看，经常欣赏游鱼能让人眼目频频转动，和观赏鱼逗趣互动也能有效缓解压力，这对于预防近视、保护眼睛、身心健康等等都是非常有益的。据说，著名京剧大师梅兰芳就曾经用观赏金鱼水中游这个方法锻炼眼神的表现力。

宠派养鱼大全小编温馨提示：可以在大厅、书房里、办公桌上养一缸的观赏鱼，小鱼缸的开口稍大些，里面鱼儿也不必太大，最好是色彩鲜艳、泳姿活泼的小金鱼、灯鱼、慈鲷等等。如此养鱼，既能改善局部空气干燥现状，也能有效缓解眼干、眼疲劳，以及比较紧张的情绪和压力等等。

养观赏鱼：有助于缓解疾病

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观赏鱼本身就是一个个生动的艺术品，不仅能让人赏心悦目，还有助于预防和缓解疾病。有报道称，国外曾将观赏鱼用于辅助治疗多种慢性疾病，例如高血压、神经衰弱、忧郁症、老年痴呆等等，实验证明效果比单用药物治疗有明显提高。

宠派养鱼大全小编温馨提示：经常欣赏色彩缤纷的游鱼，除了舒缓眼睛、预防疾病，还有助于消除紧张感和疲劳感、提高专注力，对于儿童身心发展也有一定裨益。另外，新手养观赏鱼最好养那些性情温和的小型观赏鱼，平时注意做好鱼缸卫生和养鱼管理，保持环境清爽清新，也有利于养心怡神。

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